Kommunikationswissenschaftlerin Fachbeirat der St. Leonhards Akademie Gesundheits-, Umwelt-Journalistin Expertin für Berufungsberatung

Kann man mit Wassertrinken seine Gesundheit verbessern? Und welche Rolle spielt das Wassertrinken beim Entgiften unserer Zellen, allen voran unserer Leber? Die Heilpraktikerin Sabine Mühlbauer engagiert sich aus eigener Praxiserfahrung für die Verbreitung des Wassertrinkens als essenzielle Therapie-Säule für ihre Patienten. Und hat dazu das TrinkDichGesund-Konzept entwickelt.


Wasser & Detox gehören zusammen

Die wesentliche Rolle des Entgiftens für unsere Gesundheit ist unumstritten. Als wichtigstes Entgiftungsorgan steht im Zentrum unsere Leber. Für einen gut funktionierenden Stoffwechsel sollten wir regelmäßig entgiften. Eine zentrale Rolle im Entgiftungsprozess spielt das ausreichende Trinken eines reinen, gut zellverfügbaren, möglichst hexagonalen Wassers. Das können immer mehr Mediziner in ihrer täglichen Praxis mit ihren Patienten bestätigen.


Medizinisch bestätigt: Gesundheit geht nur mit gutem Wasser


Dr. med. Thomas Rampp, ein renommierter Facharzt für Naturheilkunde und Integrative Medizin an den Kliniken Essen-Mitte sagt dazu: „So gut wie alle wichtigen Stoffwechselvorgänge sind mit Wasser verbunden. Damit stellt es das wichtigste Lösungs- und Transportmittel in unserem Organismus dar.“ Heißt, wir brauchen Wasser in unserem gesamten Organismus, um nicht nur Nährstoffe in die Zellen hinein zu transportieren, sondern ebenso um Schlacken, Gifte und Schadstoffe sowie Stoffwechsel-Endprodukte aus unseren Zellen und Blutkreislauf wieder heraus zu transportieren.

Die Heilpraktikerin und Wasserexpertin Elke Maria Freier erklärt einleuchtend die Folgen: „Können diese Stoffe nicht herausgespült werden, weil im Zellverbund Wasser als Lösungs- und Transportmittel fehlt, dann lagern sie sich in den Zellzwischenräumen an – dem sog. „Pischinger Raum“. Wir kennen ihn als Bindegewebe. Bei vielen Menschen gleicht dieser Zellzwischenraum geradezu einer Mülldeponie. Mit einer gewissen Menge wird der Körper fertig, doch nach und nach verursachen die Schlacken Probleme im Stoffaustausch zwischen Blut- und Lymphgefäßen, Bindegewebe und Zellen.“ Der US-Mediziner Dr. med. Thomas Cowan vergleicht eine fortschreitende Vergiftung des Körpers durch Wassermangel mit Mülltonnen, die sich im Haus stapeln, weil die Müllabfuhr nicht mehr hinterherkommt. Diese schleichende Vergiftung beginnt mit Unpässlichkeiten, Müdigkeit, Immunschwäche, (Rücken-)schmerzen, depressiven Verstimmungen, um nur einige zu nennen, und kann bei dauerhaftem Wassermangel die Entstehung chronischer Erkrankungen begünstigen. Daher sei eine regelmäßige Entgiftung mit ausreichend reinem, hexagonalem Wasser das „A und O“ jeder Therapie. Für Dr. Thomas Rampp ist die Trink-Anamnese und -Schulung daher ein wesentlicher Bestandteil der Aufnahme und Behandlung neuer Patienten.

Wasser trinken für einen gesunden Stoffwechsel

Der ehemalige Chefarzt der Urologie an der Johannesbad-Fachklinik Bad Füssing, Dr. med. Michael Zellner unterstreicht diese Erkenntnisse. In einem Fachartikel “Gesundes Wasser und die Bedeutung für Gesundheit und Medizin“ vom November 2021 schrieb er: „Gesundes, biologisch, biochemisch und biophysikalisch reines Wasser ist neben einer gesunden, ausgewogenen und vitalstoffreichen Ernährung essentiell und unabdingbar für eine gesunde Stoffwechselfunktion.“ Eine besondere Rolle spielt dabei die Qualität und insbesondere die physikalische Struktur des Wassers, welches wir trinken. 


Dauerhaft entgiften als wirksame Präventionsmaßnahme

Die Entgiftung der Zellen und die Zuführung von reinem Wasser ist die Basis der Langlebigkeit (Longevity) und Gesundheit unserer Zellen. Auf diesen Erkenntnissen basiert auch das TrinkDichGesund-Konzept. Leiterin Sabine Mühlbauer erklärt die Zusammenhänge und gibt den Therapeuten, wie auch deren Patienten, damit ein genaues Konzept an die Hand, wie man ein positives Trinkverhalten lernen kann. Denn die Ergebnisse zeigen sich schon nach wenigen Wochen im verbesserten Gesundheits-Status ihrer Patienten. Daher ist das Ziel der Heilpraktikerin, ihren Patient:innen bereits präventiv das richtige Trinkverhalten beizubringen. So beseitigen wir dauerhaft die Stoffwechsel-Rückstände und unsere Zellen bleiben länger vital und gesund.

Leber, Niere, Darm und Haut: Alle Entgiftungsorgane brauchen Wasser

Hier steht vor allem unsere Leber im Zentrum, denn sie ist eines unserer wichtigsten Organe, eine regelrechte Entgiftungsfabrik. Neben einer gesunden Lebensweise, mit überwiegend pflanzenbasierter Ernährung und reichlich Bewegung sowie dem Vermeiden von Alkohol und Genussgiften, profitieren alle unsere Entgiftungsorgane von einer dauerhaft ausreichenden Wasser-Trinkmenge: Müdigkeit (der Schmerz der Leber) verschwindet, der Stuhlgang funktioniert und die Haut wird besser. Daher, so die Heilpraktikerin Sabine Mühlbauer, ist die regelmäßig ausreichende Trinkgewohnheit so wichtig. Viele Menschen vergessen schlichtweg zu trinken, trinken zu wenig und meistens zu wenig Wasser. Denn es reicht nicht aus, irgendetwas zu trinken: unsere Zellen brauchen Wasser, und zwar noch „lebendiges“ Wasser, das noch seine naturgegebene Ordnungsstruktur besitzt.

Trinkschulung online: Die 30-Tage-TrinkDichGesund-Challenge für Therapeuten

Das TrinkDichGesund-Konzept von Sabine Mühlbauer ist eine praktikable, fundierte Methode, die im Alltag sogar Spaß macht und zu schnellen Erfolgen führt. Viel Wassertrinken sollte zur Basis der Therapie und eines gesunden Lebensstils werden. Therapeuten können die Methode als Therapiesäule und Gesundheitskonzept für sich selbst und ihre Patient:innen zweimal pro Jahr in einem Online-Kurs erlernen.

Hier geht’s zur TrinkDichGesund-Challenge für Therapeuten:


Trink-Challenge


Hier findest du einen wesentlichen Baustein aus dem TrinkDichGesund-Konzept:


Die 4-Gläser-Methode


Videos und Interviews von Fachexperten zu „Gesundheit mit Wasser“ findest du hier:


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