Gesundheit durch Selbsthilfe ist eine der wichtigsten Säulen in unserem Gesundheitssystem. Denn nach dem Prinzip „Vorsorge ist besser als Nachsorge“ ist die Entscheidung für einen eigeninitativen, gesunden Lebensstil die beste Gesundheitsvorsorge. Daher haben wir diesem Thema eine eigene Rubrik gewidmet, in der Sie sorgsam ausgewählte Beiträge zur Stärkung der Abwehrkräfte, zum Aufbau eines gesunden Mindsets und Ihrer Resilienz sowie Praxis-Selbsthilfe-Tipps bei Beschwerden finden.

18.04.2024 | Christine Tauer
Waldbaden
Stress
Waldlandschaft
Immunsystem
Depression

Waldbaden als Therapie

Waldbaden ist viel mehr als ein Spaziergang. Ein Eintauchen mit allen Sinnen, mit nachgewiesenem therapeutischem Nutzen. In Japan gibt es das auf Rezept. Ernsthaft.
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18.04.2024 | Christine Tauer

Energiezentren und ihre Lebensthemen im Körper – das Herz

Unser Herz – der Sitz der Seele und der bedingungslosen Liebe. Was heißt das praktisch?
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21.03.2024 | Christine Tauer

Energiezentren im Körper und ihre Lebensthemen – die Welt

Schon seit Tausenden von Jahren erforschen Menschen Energiezentren und -kanäle im Körper, um Krankheiten zu heilen und inneres Wachstum zu fördern. Eine Suche nach Sinn, Ursprung und Heilung.
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14.12.2023 | Christine Tauer

Das alte Jahr hinter sich lassen

Alten Ballast loswerden und neu auftanken – bevor wir uns die nächsten guten Vorsätze vornehmen. Happy Old Year!
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