28.01.2025 | Ursula Maria Lang M.A.
Starkes Immunsystem
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Superfood

Die Aronia Beere – ein wahres Powerpaket für die Gesundheit

Wie man die Superfrucht in sein tägliches Gesundheitsprogramm einbaut und welche Auswirkungen sie hat.
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10.10.2024 | Michi Steinkohl
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Gesunde Ernährung

Mit bedarfsgerechter Ernährung und Sport zu metabolischer Flexibilität

Top-Tipps zum Abnehmen und Fitbleiben von Dipl.-Sportwissenschaftler Michi Steinkohl
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22.01.2024 | Ursula Maria Lang M.A.
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Stoffwechsel
Detox
Entgiften
Entschlacken

Wassertrinken – die Mutter aller Entgiftungsmaßnahmen

Ob unser Körper entgiften kann, hängt auch von einer guten Flüssigkeitsversorgung ab. Dabei brauchen unsere Zellen vor allem reines, elektronenreiches Wasser, damit Entgiftung und Ausleitung von Schadstoffen funktioniert.
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08.01.2024 | Ursula Maria Lang M.A.
Stoffwechsel
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Wasser & Detox: Leber, Nieren, Haut und Darm lieben Wasser

Wasser trinken für einen gesunden Stoffwechsel
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