10.10.2024 | Michi Steinkohl
Abnehmen
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Gesundheitsvorsorge

Mit bedarfsgerechter Ernährung und Sport zu metabolischer Flexibilität

Top-Tipps zum Abnehmen und Fitbleiben von Dipl.-Sportwissenschaftler Michi Steinkohl
ZUM ARTIKEL
22.01.2024 | Ursula Maria Lang M.A.
Stoffwechsel
Detox
Entgiften
Entschlacken
Trinken

Wassertrinken – die Mutter aller Entgiftungsmaßnahmen

Ob unser Körper entgiften kann, hängt auch von einer guten Flüssigkeitsversorgung ab. Dabei brauchen unsere Zellen vor allem reines, elektronenreiches Wasser, damit Entgiftung und Ausleitung von Schadstoffen funktioniert.
ZUM ARTIKEL
08.01.2024 | Ursula Maria Lang M.A.
Wasser trinken
Therapeuten
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Stoffwechsel
Detox
Entgiften

Wasser & Detox: Leber, Nieren, Haut und Darm lieben Wasser

Wasser trinken für einen gesunden Stoffwechsel
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16.11.2023 | Christine Tauer
Stoffwechsel
Badewanne
Schlafförderung
Depressionen
Glückshormone

Warme Badewanne – verblüffend gesund

Ein warmes Bad kann Kalorien verbrennen und Entzündungswerte senken. Und auch die Auswirkungen auf Schlaf und Depressionen wurden in Studien untersucht. Wasser mal äußerlich.
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