Als Mitglied im Bündnis für Prävention ist uns die Gesundheitsvorsorge ein besonderes Anliegen. Wer frühzeitig die eigene Gesundheit pflegt, kann gesund alt werden. In dieser Rubrik haben wir Beiträge zusammengestellt, die ein für Körper, Geist und Seele ausgewogenes Leben im Blick haben. Mit vielen kleinen Schritten kann man so nachhaltig seine Gesundheitskompetenz aufbauen. Nach den Ottawa Charta zählt dazu auch die Balance und Ausgewogenheit in unsere privaten und beruflichen Lebenswelten.

02.11.2023 | Ursula Maria Lang M.A.
Ernährung
Stoffwechsel
Gesundheitsvorsorge
Darmgesundheit
Naturheilkunde

Darmbakterien als Schlüssel zur Gesundheit

Dr. Anne Katharina Zschocke erklärt warum zu einem gesunden Stoffwechsel ein gesundes Bakterien-Mikrobiom gehört
ZUM ARTIKEL
25.10.2023 | Ursula Maria Lang M.A.
Berufung
Gesunder Lebensstil
psychische Gesundheit
Resilienz
Gesund im Job

Berufung: Gesundheit durch Lebenssinn

Welche Rolle das Leben seiner Berufung für die psychische Gesundheit spielt und wie wir sie finden können
ZUM ARTIKEL
24.10.2023 | Ursula Erbacher
Jodversorgung
Jodmangel
Stoffwechsel
Gesundheitsvorsorge
Mikronährstoffe

Natürliche JOD-Quellen: Essentielle Energiespender für Körper und Nerven 

Jodmangel bleibt oft unbemerkt und kann mit gesunder Ernährung und Jodquellen ausgeglichen werden
ZUM ARTIKEL
18.10.2023 | Christine Tauer
Mental Detox
Handysucht
Depression

Doomscrolling – Im Sog der schlechten Nachrichten

Doomscrolling – wenn du dich immer wieder mit schlechten Nachrichten beschäftigst, immer wieder Schlagzeilen googelst und es dich immer mehr runter zieht. Wege aus der Negativspirale.
ZUM ARTIKEL
Kategorien
Immunstärkung
Kopfschmerzen
Bewegung
Entgiftung und Fasten
Stutenmilch
Säure-Basen-Balance
Kurz informiert
Selbsthilfe & Resilienz
Gesundheitsvorsorge
Tags
Mental Detox
Handysucht
Depression
Meist gelesene Beiträge
5-IN-5: Fitness in 5 Minuten
Gesundheitskompetenz: Wichtige Säulen für ein gesundes Leben
„Aktiv Entgiften durch die richtigen Nahrungsmittel“
Weitere Themenwelten
Ernährung
Wasser
BewusstSein

Kein Video mehr verpassen!

Jetzt anmelden