09.01.2025 | Christine Tauer
Naturheilkunde

Ölziehen und Aromatherapie

Von Mundhygiene bis zu Migräne – mit natürlichen Mitteln können wir unsere Gesundheit unterstützen und Beschwerden lindern.
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22.11.2023 | Nadine Graml
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Kopfschmerzen und Schlafqualität hängen zusammen

Im Schlaf regenerieren all unsere Zellen, fährt unser Nervensystem runter, entspannen alle Muskeln, die Atmung und Herzfrequenz verringern sich – der Körper macht jede Nacht ein lebenslanges Regenerations-Programm.
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20.11.2023 | Nadine Graml
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Kopfschmerzen

Kopfschmerzen durch zu wenig Trinken?

Dehydration in unseren Zellen und insbesondere in unserem Gehirn führt zu Kopfschmerzen. Warum das so ist erklärt die Komplementärmedizinerin Nadine Graml
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02.11.2023 | Ursula Maria Lang M.A.
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Darmbakterien als Schlüssel zur Gesundheit

Dr. Anne Katharina Zschocke erklärt warum zu einem gesunden Stoffwechsel ein gesundes Bakterien-Mikrobiom gehört
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