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18.04.2024 | Christine Tauer

Waldbaden als Therapie

Waldbaden ist viel mehr als ein Spaziergang. Ein Eintauchen mit allen Sinnen, mit nachgewiesenem therapeutischem Nutzen. In Japan gibt es das auf Rezept. Ernsthaft.

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20.03.2024 | Christine Tauer

Alternative Zucker

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Filmtipp: Macht Zucker das Gehirn kaputt?

Eine Doku über Zucker und seine Auswirkungen auf unser Gehirn. Sucht, psychische Erkrankungen, schlechtes Gedächtnis bis Alzheimer – Zucker kann viel mehr anrichten als Übergewicht und Diabetes. Die neueste Forschung.

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18.10.2023 | Christine Tauer

Doomscrolling – Im Sog der schlechten Nachrichten

Doomscrolling – wenn du dich immer wieder mit schlechten Nachrichten beschäftigst, immer wieder Schlagzeilen googelst und es dich immer mehr runter zieht. Wege aus der Negativspirale.

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