05.11.2025 | Christine Tauer
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Warme Badewanne – verblüffend gesund

Ein warmes Bad kann Kalorien verbrennen und Entzündungswerte senken. Und auch die Auswirkungen auf Schlaf und Depressionen wurden in Studien untersucht. Wasser mal äußerlich.
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06.06.2024 | Christine Tauer
Depressionen

Walking, Tanzen und Yoga können Depressionen lindern

Schon einfache Bewegungsformen können bei Depressionen helfen und im Gehirn für konstruktiven Umbau sorgen. Raus aus dem Stimmungstief!
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