08.02.2026 | Heike Holz
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Fasten macht glücklich

Zur Reinigung von Körper, Geist und Seele ist regelmäßiges Fasten ein Mittel zur Gesundherhaltung. In einer Zeit, in der wir immer vielfältigeren Umweltbelastungen ausgesetzt sind, wird eine regelmäßige Reinigung (Entgiftung) zunehmend wichtiger.
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22.01.2024 | Ursula Maria Lang M.A.
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Wassertrinken – die Mutter aller Entgiftungsmaßnahmen

Ob unser Körper entgiften kann, hängt auch von einer guten Flüssigkeitsversorgung ab. Dabei brauchen unsere Zellen vor allem reines, elektronenreiches Wasser, damit Entgiftung und Ausleitung von Schadstoffen funktioniert.
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13.01.2024 | Ursula Maria Lang M.A.
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Gesund Abnehmen: 12 Balance-Tipps für ein langes Leben

In diesem Artikel erklären wir welche 12 Faktoren für gesundes Abnehmen wichtig sind und wie man langfristig in eine gesunde Balance kommen kann.
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06.10.2023 | Ursula Maria Lang M.A.
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Fasten und Detox als Jungbrunnen

Interview mit Fastenexpertin Heike Holz über Entgiften, Entschlacken, das Fasten und die Rolle des Wassertrinkens für unsere Gesundheit.
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