Kopfschmerzen Archive - St. Leonhards Akademie

01.06.2026 | Christine Tauer

Wassermangel wirkt wie Alkohol am Steuer

Beim Autofahren wenig trinken, weil das nächste Örtchen weit weg ist? Dehydrierung beim Autofahren ist so gefährlich wie Fahren mit Alkohol. Die Fehlerquote ist die gleiche, sagt eine britische Studie.

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11.09.2024 | Christine Tauer

Kopfschmerzen

Kopfschmerzen durch Wassermangel

Wassertrinken kann Kopfschmerzen und Migräne vorbeugen, Schmerzen lindern oder sogar verschwinden lassen kann. Zusammenhänge und Studienergebnisse.

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22.11.2023 | Nadine Graml

Kopfschmerzen

Selbsthilfe

Naturheilkunde

Gesunder Lebensstil

Schlafqualität

Kopfschmerzen und Schlafqualität hängen zusammen

Im Schlaf regenerieren all unsere Zellen, fährt unser Nervensystem runter, entspannen alle Muskeln, die Atmung und Herzfrequenz verringern sich – der Körper macht jede Nacht ein lebenslanges Regenerations-Programm.

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20.11.2023 | Nadine Graml

Trinken

Naturheilkunde

Wassermangel

Selbsthilfetipps

Kopfschmerzen

Kopfschmerzen durch zu wenig Trinken?

Dehydration in unseren Zellen und insbesondere in unserem Gehirn führt zu Kopfschmerzen. Warum das so ist erklärt die Komplementärmedizinerin Nadine Graml

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Wassermangel wirkt wie Alkohol am Steuer

Kopfschmerzen durch Wassermangel

Kopfschmerzen und Schlafqualität hängen zusammen

Kopfschmerzen durch zu wenig Trinken?

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