Filmwissenschaftler M.A., Medien- und Filmarbeit, Online-Redakteur

Wochenend-Auszeit Juni 2021 im Bio Thermalhotel Falkenhof

In diesem Kurs in kleiner Gruppe mit max. 6 Teilnehmern geht es um die heilsame Erfahrung tiefer Atmung in Verbindung mit transformierenden Übungen aus dem Kundalini Yoga.
Im Mittelpunkt steht das Spüren der eigenen Lebensenergie über den Atem und die Steigerung der eigenen Beweglichkeit durch sanfte aber effektive Yogaübungen.
Ergänzt wird das Programm durch Meditation, die ein integraler Bestandteil des Yoga ist. Denn je mehr Körper, Geist und Seele entspannen umso leichter können wir unsere Gesundheit fördern.
Die Kursleiterin Maria-Magdalena Mailhamer verfügt über langjährige Erfahrung mit Kundalini Yoga und gibt auch die Möglichkeit Einzelstunden zu buchen. 
Wer Entspannung und Körperbewusstsein fördern will ist hier richtig. Ergänzt wird das Programm mit gesunder, vegetarischer Ernährung, einer Trinkkur mit Lebendigem Wasser und Wasseranwendungen im Thermalwasser im Hotel.

Termine:

Freitag 25 Juni: 18-19 Uhr
Samstag 26. Juni: 9-10:30 Uhr


Kursleiterin: 
Maria-Magdalena Mailhamer

Weitere Informationen:

HOTEL FALKENHOF


 


Medizinischer Disclaimer:
Dieser Artikel enthält nur allgemeine Hinweise und ist nicht zur Selbstdiagnose oder Selbstbehandlung geeignet. Alle hier zusammen gestellten Informationen stellen keinen Ersatz für eine professionelle ärztliche bzw. therapeutische Beratung, Diagnose oder Behandlung dar. Alle Informationen dienen ausschließlich der neutralen Information und allgemeinen Weiterbildung. Die Inhalte stellen keine Empfehlung von Behandlungen oder Naturheilmitteln dar. Wir empfehlen die Informationen von einem Arzt überprüfen zu lassen. Auch wenn die Inhalte mit großer Sorgfalt erstellt wurden, übernehmen wir keine Haftung für die Vollständigkeit und Richtigkeit der Angaben.

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