„Man soll dem Leib etwas Gutes bieten, damit die Seele Lust hat darin zu wohnen.“
(Winston Churchill)
Unsere Experten-Beiträge zur Ernährung im Zusammenhang mit Sport werfen weitere Facetten auf, welche Bedeutung eine gesunde Ernährung für den Körperaufbau und die Stärkung der Körperfunktionen hat. Ein gesunder Lifestyle, gute Zutaten, bei Leistungssport auch Nahrungsergänzung und vor allem viel Wasser trinken sind wichtige Säulen für einen gesunden, sportlich aktiven Körper. Dabei zählen generell die Kombination von Bewegung und gesunder Ernährung zu den essentiellen Grundlagen der Gesundheitsvorsorge.
