Wasser innen und Wasser außen: Die gesundheitlichen Wirkungen von Wasser sind seit Jahrtausenden bekannt. Was früher die Wasserärzte oder der bekannte Pfarrer Kneipp verordneten, traditionelle Bade-, und Trinkkuren, erfährt in heutiger Zeit geradezu eine Renaissance. In dieser Rubrik der St. Leonhards Akademie finden Sie Tipps und Artikel von Experten, wie Sie durch innerliche und äußerliche Wasseranwendungen selber viel für die Gesundheit tun können.

03.06.2025 | Christine Tauer
Übergewicht

Wassermangel und Übergewicht bei Kindern

Viele übergewichtige Kinder sind innerlich ausgetrocknet – trotz regelmäßigem Trinken. Eine neue Studie zeigt, wie eng Wassermangel und Gewicht zusammenhängen – und wie wir das als Eltern nutzen können.
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08.05.2025 | Christine Tauer
Wasser
Zucker

Zucker – der stille Wasserdieb

Zucker macht durstig - und was süß beginnt, endet oft trocken. Wie Zucker uns innerlich austrocknet, selbst wenn wir viel trinken.
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08.05.2025 | Christine Tauer
Wasser
Nervensystem

Ein Schluck Ruhe – Warum dein Nervensystem Wasser braucht

Wasser ist mehr als ein Durstlöscher – es ist die stille Basis deiner inneren Ausgeglichenheit. Wie du mit Wasser dein Nervensystem stärkst.
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02.04.2025 | Christine Tauer
Allergien

Allergien und Wasser

Heuschnupfen und Allergien, Histamin und Wasser. Wasser hat verblüffend viel mit Histamin zu tun und kann so Allergien lindern oder gar nicht erst entstehen lassen.
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