Das gemeinnützige Engagement der St. Leonhards Akademie dreht sich rund um die Gesundheitsstärkung. Hier haben wir den Fokus vor allem auf die Selbstwirksamkeit gelegt. Was uns bewusst ist, das können wir auch tun. Unsere Beiträge haben ausgewählte Autoren mit Blick auf unsere Werte verfasst, zu denen ganzheitliche Gesundheit, Nachhaltigkeit und Natürlichkeit gehören. Im Zusammenspiel ist es eine ausgewogene Gesundheitskultur, zu der die gesunde Lebensweise, die ausgewogene Ernährung und das Lebendige Wasser gehören.

13.02.2023 | Christine Tauer
Wim Hof
Kaltwasseranwendung
Abhärtung
Immunstärkung
Kyrotherapie

Eisbaden –  den inneren Schweinehund kalt stellen und Immunsystem, Kreislauf und Psyche stärken

Du musst nicht zum Pinguin werden, um die Faszination beim Eisbaden zu entdecken. Gleichzeitig stärkst du dein Immunsystem, Herz-Kreislauf und dein psychisches Wohlbefinden.
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13.01.2023 | Ursula Maria Lang M.A.
Trinken
Tipps
Fasten
Gesunheit

Dr. Ruediger Dahlke: Die besten Fasten-Tipps aus seiner Praxis

In einem Interview mit der St. Leonhards Akademie gibt der bekannte Fastenexperte Einblicke in seine über 40-jährige Fasten-Praxis
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10.01.2023 | Bernhard Röhrl
Gesundheit
Ernährung
Trinken
Übersäuerung
Säure-Basen-Haushalt

Dein Säure-Basen-Haushalt in Balance

Stoffwechselexperte erklärt aus langjähriger Praxis wie man die Grundlage für ein gesundes Leben erschaffen kann.
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24.11.2022 | Ursula Maria Lang M.A.
Gesundheitskampagne
Kinder-Fitness
Kindergesundheit
LupoleoAward
Gesunde Ernährung
Trinken

GORILLA ausgezeichnet: 1. Platz für Kindergesundheits-Initiative

Unser Kooperationspartner GORILLA gewinnt den Lupoleo Award 2022
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Gesundheitskompetenz: Wichtige Säulen für ein gesundes Leben
„Aktiv Entgiften durch die richtigen Nahrungsmittel“
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