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Gesunde Ernährung hat viele Facetten. Unsere Experten-Beiträge richten den Fokus auf die Lebenskraft in biologisch angebauten Lebensmitteln und deren Auswirkungen auf unser Immunsystem. Denn der größte Teil unseres Immunsystems liegt im Darm, was interessante Beiträge über die Darmgesundheit dokumentieren. Einen besonderen Stellenwert für den Darm hat auch das ausreichende Trinken von Wasser, weshalb zu einer gesunden Ernährung auch gesundes Trinken gehört.

10.10.2023 | Christine Tauer

Filmtipp: Gluten, der Feind in deinem Brot

Glutensensitivität nimmt immer weiter zu. Aber woran liegt es wirklich? Gluten? Diese Doku nimmt Glyphosat und die Lebensmittelindustrie unter die Lupe. Neue Zusammenhänge über Lebensmittelunverträglichkeiten. Sehenswert!

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21.09.2023 | Christine Tauer

Kaffee als Energieräuber

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31.07.2023 | Sabine Mühlbauer

Lebendige Nahrung

Iss was du willst – Hauptsache „lebendig“ Teil 2, praktische Tipps

Was ist das wirklich Nährende in unserer Nahrung? Reicht es, den Fokus allein auf Makronährstoffe, Mikronährstoffe, Ballaststoffe und chemische Reaktionen zu richten? Gibt es weitere Faktoren in unserem Essen, die Körper, Geist und Seele gesund und am Leben erhalten – vielleicht sogar regenerieren.

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13.06.2023 | Sabine Mühlbauer

Lebendige Nahrung

Iss was du willst – Hauptsache „lebendig“ Teil 1

Was ist das wirklich Nährende in unserer Nahrung? Reicht es, den Fokus allein auf Makronährstoffe, Mikronährstoffe, Ballaststoffe und chemische Reaktionen zu richten? Gibt es weitere Faktoren in unserem Essen, die Körper, Geist und Seele gesund und am Leben erhalten – vielleicht sogar regenerieren.

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