Gesundheit ist so viel mehr als ein gesunder Körper. Dazu gehört ein BewusstSein für sich, für seine Umwelt und Mitmenschen und für eine größere Ordnung, aus der wir entstanden sind. Ausgewählte Autoren verfassen Beiträge, die sich mit Spiritualität, Schwingung und Energie, sowie Bewusstwerdung in Verbindung mit unserem Mensch-sein und unserer emotionalen, mentalen und physischen Gesundheit auseinandersetzen.

01.12.2025 | Sabine Mühlbauer
Zuhören
Miteinander
Kommunikation
Wahrnehmung

Das Geschenk des aktiven Zuhörens

Wann hast du zum letzten Mal wirklich in Ruhe zugehört oder bist gehört worden? Ohne Bewertung, ohne Ratschläge. Dabei kann das aktive Zuhören ein Geschenk für beide Seiten sein, wo (Selbst-)Vertrauen wachsen kann für ein besseres Miteinander. Einsichten und Tipps.
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01.12.2025 | Christine Tauer

Dankbarkeit als Medizin

Dankbarkeit kann so tief gehen, dass es unseren Körper messbar verändert. Wie Dankbarkeit unsere Gesundheit, unsere Beziehungen und unser Leben beeinflusst.
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01.12.2025 | Dr. Verena Radlingmayr
Wasserwissen

Emotionen sind wie Wasser

Wasser ist in allen Kulturen ein wesentliches Mittel, um Emotionen zu klären und das psychische Gleichgewicht wieder herzustellen. Einfache Rituale, wie das tägliche Duschen oder ein Fußbad bewirken - bewusst ausgeführt - eine Reinigung und Ordnung von Körper und Geist.
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05.11.2025 | Sabine Mühlbauer
Gesundheitsvorsorge
Selbsthilfe
gesund leben
psychische Gesundheit
Resilienz

Sich selbst verzeihen – ein Weg zur Gesundheit auf allen Ebenen

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