Als Mitglied im Bündnis für Prävention ist uns die Gesundheitsvorsorge ein besonderes Anliegen. Wer frühzeitig die eigene Gesundheit pflegt, kann gesund alt werden. In dieser Rubrik haben wir Beiträge zusammengestellt, die ein für Körper, Geist und Seele ausgewogenes Leben im Blick haben. Mit vielen kleinen Schritten kann man so nachhaltig seine Gesundheitskompetenz aufbauen. Nach den Ottawa Charta zählt dazu auch die Balance und Ausgewogenheit in unsere privaten und beruflichen Lebenswelten.

30.06.2026 | Christine Tauer
Plastikflaschen

Plastikflaschen im aufgeheizten Auto

Lust auf Hormone, Chemikalien aus Plastik und Mikroplastik? Lass deine Plastikflasche im Sommer im Auto liegen - und dann lass es dir schmecken.
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09.06.2026 | Christine Tauer
Detox
Radon
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Strahlung
Umweltmedizin

Radon – das unsichtbare Gift

Radon ist ein radioaktives Gas, das natürlicherweise in Böden vorkommt und sich in Innenräumen ansammeln kann. Über Gesundheitsfolgen und Vorkommen.
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09.06.2026 | Heike Holz
Elektrosmog

Elektrosmog im Schlafzimmer: Wie WLAN unsere Schlafqualität beeinflussen kann

Du schläfst ausreichend, fühlst dich morgens aber trotzdem nicht erholt? Neben Stress und Alltagsbelastungen könnte auch ein oft übersehener Faktor eine Rolle spielen: Elektrosmog. Welche Auswirkungen WLAN, Smartphones und andere Funkquellen auf unseren Schlaf haben können, erfährst du in diesem Beitrag.
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11.05.2026 | Christine Tauer
Immunsystem
Depression
Waldbaden
Stress
Waldlandschaft

Waldbaden als Therapie

Waldbaden ist viel mehr als ein Spaziergang. Ein Eintauchen mit allen Sinnen, mit nachgewiesenem therapeutischem Nutzen. In Japan gibt es das auf Rezept. Ernsthaft.
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