In seinem Vortrag erklärt Personal Trainer Michael, wie körperliche und mentale Gesundheit ineinandergreifen – und wie du beides im Arbeits- und Privatleben nachhaltig stärken kannst. Ziel ist es, Stress abzubauen, Energie zu steigern und einfach umsetzbare Routinen zu etablieren, die langfristig wirken.
Abschließend kannst du alle Fragen stellen, die dir zu diesem Thema auf dem Herzen liegen.
Solltest du es zeitlich nicht schaffen, live dabei zu sein, kein Problem. Melde dich trotzdem an und du erhältst ungefähr 1-2 Tage nach der Veranstaltung die Aufzeichnung per E-Mail. Diese steht dann noch ca. eine Woche zur Verfügung. Ebenso erhältst du das Handout zum Webinar.
Michael Steinkohl
Diplom-Sportlehrer (Univ.), Personal Trainer, Vitality-Coach und Inhaber des ersten deutschen Indoor + Outdoor Fitness Club in Deutschland. Der ehemalige Leistungssportler und Sportmoderator vermittelt seine Leidenschaft für Sport und Bewegung mit Lebensfreude und Knowhow. Schwerpunkte seiner Arbeit sind individuelles Fitness- und Gesundheitstraining, Betriebliche Gesundheitsförderung, spiroergometrische Leistungsdiagnostik und Ernährungsberatung.
Disclaimer:
Die Inhalte dienen der Vermittlung von Wissen im ganzheitlich gesundheitlichen Bereich. Der Veranstalter übernimmt keine Gewähr für die Richtigkeit und Vollständigkeit der bereitgestellten Informationen sowie ihren gesundheitlichen Nutzen. Jegliche Haftung ist ausgeschlossen. Der Referent hat die Inhalte nach bestem Wissen und Gewissen recherchiert und erstellt. Die Aktualität, Richtigkeit und Ausgewogenheit der dargebotenen Information kann jedoch nicht garantiert werden. Für das Webinar ist der Referent selbst verantwortlich.
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