Das gemeinnützige Engagement der St. Leonhards Akademie dreht sich rund um die Gesundheitsstärkung. Hier haben wir den Fokus vor allem auf die Selbstwirksamkeit gelegt. Was uns bewusst ist, das können wir auch tun. Unsere Beiträge haben ausgewählte Autoren mit Blick auf unsere Werte verfasst, zu denen ganzheitliche Gesundheit, Nachhaltigkeit und Natürlichkeit gehören. Im Zusammenspiel ist es eine ausgewogene Gesundheitskultur, zu der die gesunde Lebensweise, die ausgewogene Ernährung und das Lebendige Wasser gehören.

07.08.2024 | Christine Tauer
Dehydrierung

Gefahr von Dehydrierung in Naturheilkunde, Ernährung und Detox

Naturheilkundliche Mittel, Fastenkuren oder Detox können Dehydrierung auslösen. Wie Wassermangel gesundheitliche Maßnahmen behindern kann.
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11.07.2024 | Christine Tauer
Schmerzen

Leise Musik kann (emotionale) Schmerzen lindern

Körperlicher und emotionaler Schmerz löst in denselben Gehirnregionen Aktivität aus. Musik und Schmerz – Linderung durch Schwingung.
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11.07.2024 | Christine Tauer
Plastikflaschen

Plastikflaschen im aufgeheizten Auto

Lust auf Hormone, Chemikalien aus Plastik und Mikroplastik? Lass deine Plastikflasche im Sommer im Auto liegen - und dann lass es dir schmecken.
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11.07.2024 | Christine Tauer
Digital Detox

Digital Detox – Gefahren durch Handy Strahlung und Elektrosmog

Welche Auswirkungen haben Mobilfunkmasten, Handynutzung oder elektromagnetische Felder auf unsere Gesundheit? Deutschland hat die weltweit höchsten Grenzwerte. Ein Umweltmediziner klärt auf.
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