„Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts." (Arthur Schopenhauer, 1788 -1860)
Das gemeinnützige Engagement der St. Leonhards Akademie dreht sich rund um die Gesundheitsstärkung. Hier haben wir den Fokus vor allem auf die Selbstwirksamkeit gelegt. Was uns bewusst ist, das können wir auch tun. Unsere Beiträge haben ausgewählte Autoren mit Blick auf unsere Werte verfasst, zu denen ganzheitliche Gesundheit, Nachhaltigkeit und Natürlichkeit gehören. Im Zusammenspiel ist es eine ausgewogene Gesundheitskultur, zu der die gesunde Lebensweise, die ausgewogene Ernährung und das Lebendige Wasser gehören.
Gesundheitsrisiko Nanoplastik in Wasser aus Plastikflaschen
Aus einer Plastikflasche gelangen laut einer neuen Studie bis zu 240.000 Partikel Nanoplastik pro Liter in den Körper. Nanopartikel sind noch kleiner als Mikroplastik und etwa 80-mal dünner als ein Haar. Neue Erkenntnisse.
Wassertrinken – die Mutter aller Entgiftungsmaßnahmen
Ob unser Körper entgiften kann, hängt auch von einer guten Flüssigkeitsversorgung ab. Dabei brauchen unsere Zellen vor allem reines, elektronenreiches Wasser, damit Entgiftung und Ausleitung von Schadstoffen funktioniert.
Schlaflosigkeit ist weit verbreitet und Schlaftabletten sind selten die Lösung. Atemtechniken werden seit Jahrtausenden zur Entspannung eingesetzt und wirken ursächlich.