Longevity – gesund und glücklich alt werden 

Wer möchte das nicht? In unserem aktuellen Interview mit dem Biologen und Epigenetiker Dr. Markus Stöcher sowie dem Therapeuten Igor Serafimovski geht es um die Langlebigkeit und was aus Sicht der beiden Experten die Schlüssel dazu sind.

Dr. Stöcher sagt, wir werden immer älter und die letzten 30 % unseres Lebens verbringen viele von uns mit diversen Beschwerden und chronischen Erkrankungen. Das wird als „altersgemäß“ hingenommen. Doch es gibt auch Beispiele, wo Menschen noch mit 100 aktiv und relativ beschwerdefrei sind. Was machen diese Menschen anders? Worauf kommt es an? Was können wir tun, um die Spirale von Alter und Krankheit ein Stück weit zurückzudrehen?

Im Video findest du Impulse dazu.