Als Mitglied im Bündnis für Prävention ist uns die Gesundheitsvorsorge ein besonderes Anliegen. Wer frühzeitig die eigene Gesundheit pflegt, kann gesund alt werden. In dieser Rubrik haben wir Beiträge zusammengestellt, die ein für Körper, Geist und Seele ausgewogenes Leben im Blick haben. Mit vielen kleinen Schritten kann man so nachhaltig seine Gesundheitskompetenz aufbauen. Nach den Ottawa Charta zählt dazu auch die Balance und Ausgewogenheit in unsere privaten und beruflichen Lebenswelten.

01.04.2026 | Christine Tauer
Gesundheit

Verstopfung – Wasser, Ernährung und Naturheilkunde

Lange Sitzung, nein danke. Wie wir mit natürlichen Mitteln bei Verstopfung unterstützen können.
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01.04.2026 | Christine Tauer

Deine biologische Uhr – So drehst du den Zeiger zurück

Alt werden wir alle – aber wie schnell? Warum deine biologische Uhr kein festes Uhrwerk ist und wie du den Zeiger ein Stück zurückdrehen kannst.
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05.03.2026 | Christine Tauer
Krampfadern

Krampfadern – wenn der Rückweg blockiert ist

Krampfadern sind oft kein reines Bein-Thema, sondern ein Stau im ganzen System – Bauch, Atmung, Stress und Flüssigkeitshaushalt spielen mit. Was du im Alltag tun kannst, damit der Rückfluss wieder leichter wird.
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07.01.2026 | Christine Tauer
Bewusstsein
Wahrnehmung

Gedanken, verzerrte Wahrnehmung und Bewusstsein

Haben unsere Gedanken einen Einfluss auf unsere Sinneseindrücke? Wie wirklich ist eigentlich unsere Wahrnehmung? Eine Studie hat Antworten gefunden.
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