„Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts." (Arthur Schopenhauer, 1788 -1860)
Das gemeinnützige Engagement der St. Leonhards Akademie dreht sich rund um die Gesundheitsstärkung. Hier haben wir den Fokus vor allem auf die Selbstwirksamkeit gelegt. Was uns bewusst ist, das können wir auch tun. Unsere Beiträge haben ausgewählte Autoren mit Blick auf unsere Werte verfasst, zu denen ganzheitliche Gesundheit, Nachhaltigkeit und Natürlichkeit gehören. Im Zusammenspiel ist es eine ausgewogene Gesundheitskultur, zu der die gesunde Lebensweise, die ausgewogene Ernährung und das Lebendige Wasser gehören.
Natürlich Entgiften Wertvolle Tipps zur Selbsthilfe
Die Heilpraktikerin Elke Maria Freier erklärt, welche verschlackenden Nahrungsmittel wir reduzieren und
welche den Körper entgiftende Bausteine einer gesunden Lebensweise wir in unseren Alltag einbauen können.
