Gesunde Ernährung hat viele Facetten. Unsere Experten-Beiträge richten den Fokus auf die Lebenskraft in biologisch angebauten Lebensmitteln und deren Auswirkungen auf unser Immunsystem. Denn der größte Teil unseres Immunsystems liegt im Darm, was interessante Beiträge über die Darmgesundheit dokumentieren. Einen besonderen Stellenwert für den Darm hat auch das ausreichende Trinken von Wasser, weshalb zu einer gesunden Ernährung auch gesundes Trinken gehört.

22.02.2024 | Christine Tauer
Beeren

Beeren wirken am besten solo

Blaubeeren, Himbeeren, Trauben - lecker und gesund. Sie enthalten wertvolle Flavanole. Wenn da nicht die Bananen wären.
ZUM ARTIKEL
02.01.2024 | Ursula Maria Lang M.A.
Immunabwehr
Gesundheitsvorsorge
Immunstärkung
Gesunde Ernährung
Starkes Immunsystem

Kraft der Natur nutzen: Pflanzliche Bio Ernährung zur Stärkung des Immunsystems

Warum ein hoher Anteil pflanzlicher Kost so gesund ist und welche Bedeutung biologisch angebaute Lebensmittel für unser Immunsystem haben
ZUM ARTIKEL
22.10.2023 | Ursula Maria Lang M.A.
lebendiges Wasser
Darmgesundheit
Gesunder Lebensstil
natürliche Nahrung

Dr. med. Anne Katharina Zschocke und die Darmmilieu-stärkende Ernährung:

Die Mikrobiom-Expertin Dr. med. Zschocke hat in ihrer jahrzehntelangen Praxis den Beweis erbringen können dass die richtige Ernährung auch das Futter für die Darmbakterien ist, wichtige Supporter unserer Entgiftung. Dr. Zschocke wird beim Detox Fachsymposium 2025 vom 2. – 4. Mai einen Fachvortrag zum Thema halten.
ZUM ARTIKEL
10.10.2023 | Christine Tauer
Ernährung
Gluten

Filmtipp: Gluten, der Feind in deinem Brot

Glutensensitivität nimmt immer weiter zu. Aber woran liegt es wirklich? Gluten? Diese Doku nimmt Glyphosat und die Lebensmittelindustrie unter die Lupe. Neue Zusammenhänge über Lebensmittelunverträglichkeiten. Sehenswert!
ZUM ARTIKEL
Kategorien
Ökologische Landwirtschaft
Gesunde Ernährung
Ernährung und Sport
Ernährung für Kinder
Tags
Ernährung
Gluten
Meist gelesene Beiträge
5-IN-5: Fitness in 5 Minuten
„Aktiv Entgiften durch die richtigen Nahrungsmittel“
Gesundheitskompetenz: Wichtige Säulen für ein gesundes Leben
Weitere Themenwelten
Gesundheit
Wasser
BewusstSein

Kein Video mehr verpassen!

Jetzt anmelden